Purna Yoga Integral

8. ¿Cuáles son los Kramas o series del PURNA YOGA INTEGRAL?

Purna Vinyassa Krama Yoga es un estilo creado por Swami Maitreyananda dentro del yoga integral.
Krama es la secuencia o serie, el Puerna Yoga integral en la tradición de Swami Maitreyananda tiene Kramas o Kramajis, unas 108 secuencias predeterminadas que se utilizan para enseñar y practicar varios de esos Kramajis. Varios de esos Kramajis son saludos o Vyayamas que están dentro del estilo del Yoga dinámico.

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